暑期游泳班 幼兒(港島)

東區 – 柴灣游泳池 – (柴灣新廈街345號)
東區 – 港島東游泳池 – (西灣河鯉景道52號)
東區 – 小西灣游泳池 – (小西灣道15號小西灣綜合大樓一樓)

南區 – 包玉剛游泳池 – (黃竹坑深灣道2號)

灣仔 – 灣仔游泳池 – (灣仔港灣道27號)
灣仔 – 摩理臣山游泳池 – (灣仔愛群道7號)
灣仔 – 維多利亞公園游泳池 – (銅鑼灣興發街一號)

逢週一上課（共7堂）：19/7 – 30/8/2027
逢週二上課（共7堂）：20/7 – 31/8/2027
逢週三上課（共7堂）：14/7 – 25/8/2027
逢週四上課（共7堂）：15/7 – 26/8/2027
逢週五上課（共7堂）：16/7 – 27/8/2027
逢週六上課（共7堂）：17/7 – 28/8/2027
逢週日上課（共7堂）：18/7 – 29/8/2027

上課時間 (每週固定時段，7堂均為同一時間上課)
上午時段：09:00-10:00 / 10:00-11:00 / 11:00-12:00
下午時段：13:00-14:00 / 14:00-15:00 / 15:00-16:00 / 16:00-17:00
晚上時段：18:00-19:00 / 19:00-20:00 / 20:00-21:00

課程對象與安排
年齡組別：6個月-3歲
對象：未學懂游泳學員
師生比例：1位教練對2位學員
每堂時長：1小時
證書安排：完成4堂或以上可申請電子證書，費用$300
補課安排：設免費補堂1堂（須遵循事假或病假請假及補堂規定）

課程內容大綱
1. 親水適應：建立水中安全感，熟悉水流與浮力特性。
2. 趣味除懼：透過潑水遊戲，自然緩和臉部與身體的緊張感。
3. 仰躺平衡：進行橫抱式仰漂，強化前庭平衡與本體感覺統合。
4. 基礎踢動：練習平臥打水，並嘗試坐姿入水跳躍。
5. 攀附練習：於池邊輔助進行橫向爬行（樹懶式移動）。
6. 律動換氣：結合水中歌謠，進行節奏性的呼吸調節訓練。
7. 浮具解放：練習俯臥漂浮、水母漂及大字漂，感受靜態浮力。
8. 潛水挑戰：練習閉氣並進行水下拾物，延長水中滯留時間。
9. 團隊互動：進行水中物品傳遞，培養合作與反應力。
10. 自主移行：嘗試不依賴輔具，獨自於水中行走與追逐。
11. 泳姿整合：正式進入漂浮踢腿練習，並銜接抬頭換氣動作。

*課程進度及內容將按學員實際學習情況彈性調整。