暑期游泳班 初班(港島)

東區 – 柴灣游泳池 – (柴灣新廈街345號)
東區 – 港島東游泳池 – (西灣河鯉景道52號)
東區 – 小西灣游泳池 – (小西灣道15號小西灣綜合大樓一樓)

南區 – 包玉剛游泳池 – (黃竹坑深灣道2號)

灣仔 – 灣仔游泳池 – (灣仔港灣道27號)
灣仔 – 摩理臣山游泳池 – (灣仔愛群道7號)
灣仔 – 維多利亞公園游泳池 – (銅鑼灣興發街一號)

逢週一上課（共7堂）：19/7 – 30/8/2027
逢週二上課（共7堂）：20/7 – 31/8/2027
逢週三上課（共7堂）：14/7 – 25/8/2027
逢週四上課（共7堂）：15/7 – 26/8/2027
逢週五上課（共7堂）：16/7 – 27/8/2027
逢週六上課（共7堂）：17/7 – 28/8/2027
逢週日上課（共7堂）：18/7 – 29/8/2027

上課時間 (每週固定時段，7堂均為同一時間上課)
上午時段：09:00-10:00 / 10:00-11:00 / 11:00-12:00
下午時段：13:00-14:00 / 14:00-15:00 / 15:00-16:00 / 16:00-17:00
晚上時段：18:00-19:00 / 19:00-20:00 / 20:00-21:00

課程對象與安排
年齡組別：3-6歲 或 7-11歲（實際分組將按年齡、身高、游泳程度及報名情況綜合決定）
對象：初學者 或 希望鞏固基礎的學員
師生比例：1位教練對2位學員
每堂時長：1小時
證書安排：完成4堂或以上可申請電子證書，費用$300
補課安排：設免費補堂1堂（須遵循事假或病假請假及補堂規定）

課程內容大綱
第1課：適應水性與身體放鬆
第2課：學習水中換氣及閉氣
第3課：練習浮身及滑行技巧
第4課：掌握腿部踢水動作
第5課：練習手臂划水動作
第6課：手腳協調配合呼吸
第7課：連貫游泳及動作調整

*課程進度及內容將按學員實際學習情況彈性調整。